Affiner la perception pour les petites choses étonnantes : les fractales d’une fougère, les bourgeons qui sont déjà prêts en automne pour éclore au printemps, un collembole qui saute dix fois la longueur de son corps, la beauté d’un cristal de neige.
Créer un livre des petits détails inaperçus : choisir un élément, le dessiner ou le photographier, le nommer, imaginer son histoire, le présenter aux autres.
Trouver une passion, découvrir ce qu’on aiment faire dans la vie : vivre des moments d’auto-apprentissage pour réaliser ses propres projets, prendre le temps pour s’immerger dans une activité.
Se fixer un objectif que l’on aimerait atteindre sur la base d’un projet personnel choisi.
Entraîner l’endurance physique, rester sur un travail commencé en se remémorant la passion du départ et l’objectif posé.
Considérer les échecs et les problèmes comme des opportunités pour apprendre et s’améliorer : tomber de l’arbre, une construction qui ne tient pas, des doigts gelés et des vêtements mouillés, une sortie complètement ratée, qu’est-ce que cela nous apprend, et comment s’améliorer ?